社群營銷、能量養生顧問

祝大家中秋節快樂，這是我第一次中秋夜晚在部落格上跟大家分享一些小心得。其實我不太善言詞，但內心總希望這世界和我們的下一代都能過著和平無戰爭的日子(我想很多人應該會說：太太，你會不會太理想化)。

雖然會很理想，但我始終相信「有心人都會盡力及努力的」，不管您是男人還是女人，是否為人父母，我們都一起為這世界努力向善，而這善的力量可以成為很多人的精神糧食。

幼稚園開學一陣子了，每每送甜姐兒去上課，總是看到初上課的孩子們與他們的媽媽上演18相送，不僅是孩子哭的淚汪汪，媽媽們也忍到後面鼻子與眼眶都紅了。

看完之後常回憶起，甜姐兒剛開始第一天上課的樣子，他也會緊張也會擔心，但是……他真有什麼狀況，我這當媽的一定會跳出來，回家也會找時間跟甜姐兒聊天。直到現在很慶幸他是一位愛上學的孩子。

這陣子天氣一下悶一下濕，尤其是很熱又悶的天，然後就開始下雨。緊接著就感受到一股熱氣往上竄流，這就是濕氣。而台灣是一個海島型國家也意味著濕氣相對比較重。濕氣其實會導致人會有許多不舒服的狀態，例如:  主要表现为頭暈腦脹、舌苔厚白、皮膚瘙癢、關節疼痛等，還感到困倦欲睡，不想吃东西。濕氣重主要是脾虚的表现。

天氣變涼了，食補是一個從根基做起的重要一環，身為家庭主婦照顧全家人的健康對我來說很重要。

經過春生夏長，時序進入秋收季節，此時氣候從夏日的悶熱，轉趨乾爽。從中醫觀點來看，秋天的主氣為「燥」，人體特別需要水氣滋潤。此季的養生重點，在於清熱潤燥，藉以舒緩燥氣對人體所造成的不適。

107/08/23

不專業分享文--------炸餛飩

從前皇帝很想找長生不老藥，隨著科技進步感恩所有祖先讓我們享受現代的便利，科學家對於人類如何健康的活著也找到了一些蛛絲馬跡。